Il Calcit Valdarno Fiorentino ha organizzato“I mercoledì del Tai-Chi”. Si tratta di una iniziativa che si svolge al centro sociale Il Giardino, in Via Roma a Figline, nei pressi del giardino pubblico intitolato alla memoria del generale Dalla Chiesa. Dal 7 giugno in poi, ogni mercoledì, dalle ore 10 alle ore 11, si svolgeranno le lezioni gratuite che sono aperte ai pazienti oncologici, ai loro familiari e anche al personale sanitario eventualmente interessato all’iniziativa. Non è richiesta alcuna esperienza perché il Tai-Chi può essere praticato a tutte le età e in tutte le condizioni di salute, con lo scopo specifico di procurare benessere e vitalità. La concentrazione, che è necessaria durante la pratica di questa antica disciplina, aiuta ad acquisire una mente libera dalle tensioni e dalle preoccupazioni quotidiane, per tale motivo questa tecnica viene definita anche “meditazione in movimento”: infatti la sequenza fluida dei movimenti rilassa la mente e il corpo, ristabilendo una corretta postura fisica, migliorando anche la circolazione e la mobilità articolare. Il Tai-Chi è uno stile interno delle arti marziali cinesi, nato come tecnica di combattimento e praticato da secoli in Cina da giovani ed anziani, ma oggi è conosciuto in occidente soprattutto come ginnastica e tecnica di medicina preventiva. Per informazioni e prenotazioni si può telefonare al numero 055.952130 oppure scrivere all’indirizzo e-mail info@calcitvaldarnofiorentino.it